Як на дистанційці не нажити небезпечних залежностей?

Суспільна ізольованість, знижений самоконтроль відносно тютюну з кавою, спиртного, порушений розклад, де навіть для зміни занять і відпочинку хаотично шукається віконечко. Подібна робота може вестися в Харкові чи інших загрожених містах і селах, а не тільки за  межами України. Як не обрости новими проблемами – консультуємося з експертом подкасту, психотерапевтом Олександром Плотниковим.