Навіщо студентам психологічний супровід і гугл-Скринька довіри? Подкаст «Градусник» шукає відповіді

У Харківській гуманітарно-педагогічній академії існує система психологічної та соціальної підтримки. Особливу увагу психологи та соціальні педагоги академії приділяють здобувачам освіти зі статусом внутрішньо переміщених осіб (ВПО), які через війну опинилися у складних життєвих обставинах і потребують адаптації.

Як працює Соціально-психологічна служба академії? Чому її досвід важливий і для інших закладів вищої освіти, для нових першокурсників та їхніх родин, студентів інших курсів і викладачів? Поговоримо у подкасті «Градусник».

На запитання відповідає Дар'я Олегівна Гнатенко – практичний психолог згаданої служби.

Допомогу  фахівці-психологи надають не лише студентам, викладачам і співробітникам академії, а й переселенцям, які мешкають у гуртожитку академії, бо їх перевезли з окупованих територій.

Для студентів існують консультації групові й індивідуальні, тренінги. Існує «Скринька довіри» як гугл-форма для анонімного повідомлення про психологічну проблему. Психолог може зустрітися з такою людиною або за бажанням студента/студентки відповісти письмово.  

Методики дихання для заспокоєння – класична рекомендація. Бо, за словами Дар’ї Олегівни, «радять подруги, а психологи рекомендують». Порада – суб’єктивна й індивідуальна, а рекомендація орінтує на фаховий зміст.

Повторюємо популярну методику заспокоєння «дихання по квадрату», а також  методику «5.4.3.2.1».

Друга співрозмовниця – студентка 4 курсу Харківського педагогічного коледжу ХГПА Маргарита.  

Обрала професію вчительки музики. Працює і навчається онлайн, мешкає в гуртожитку академії в кімнаті із сусідкою. Процес звикання одна до одної уже пройшов. З Харкова їздить додому, бо в Харківській області мешкають її рідні.

Маргарита ділиться рекомендацією своєї викладачки. Цей  метод допомагає їй заспокоїтися. Знайти 5 об’єктів одного кольору навколо себе, зосередитися на них.

Підсумково Д.О.Гнатенко радить шукати більше інформації на сайті ХГПА, де є окремо центр ветеранського супроводу, новини.

Подробиці  –  у подкасті «Градусник».

Також слухайте:

 Як повертатися з режиму небезпеки в режим життя? Радить лікарка-психіатр у подкасті «Градусник»

Мережа місцевих медіа «Громада Груп» працює завдяки вашій довірі.

 Підтримайте незалежну регіональну журналістику донатом.

Слідкуйте за нами в соціальних мережах:

ТелеграмФейсбукІнстаграм