Подкаст «Градусник». Чи можна виграти війну спершу у своїй голові?

Під час війни швидко змінюються об’єкти захисту та підтримки. Звичне з мирного життя іноді зовсім недоступне, ніби пересування в пасажирському літаку над країною, яку постійно атакують з неба. Людина втрачає віру – в традиції й досвід батьків, у силу молитви, у владу. Сили Я підточені. Чи справді допоможе тільки підтримуюча терапія або ж існують  форми допомоги без ліків?

Відносини на відстані – одні з найскладніших під час війни. Як обом половинкам такої пари (чоловіку на фронті й жінці в іншій країні) уникнути надмірних психічних травм у спілкуванні тільки дистанційно? Знову ліки чи самоконтроль і довіра?

Вислів про перемогу в окремій голові схожий на самонавіювання чи має право на життя?

Слухайте також: Подкаст «Градусник». Самодопомога при психотравмах теж працює